Le Roc d'Azur a fêté cette année sa 30ème édition !

Et oui cette année était la 30ème édition du Roc d'Azur, la 10ème, et dernière, pour moi.

Mais revenons quelques années en arrière, en 1984, année de création de cette fabuleuse épreuve sportive.

Cette année là, seuls 7 participants avaient pris le départ du Roc d'Azur.
En 2013, nous étions 20 000 participants du Roc, c'est dire le chemin parcouru en 30 ans !

Voici en images une petite rétrospective :

1984, le premier Roc d'Azur, premières émotions...

10 ans plus tard, le Roc d'Azur s'est fait une renommée internationale !

2013, le seuil des 20 000 participants est atteint, quel succès !

Le Roc d'Azur 2014 n'attend plus que vous !

Mais revenons au Roc 2013....

10 ème participation pour ce qui me concerne. Après 8 participations au Roc d'Azur (épreuve reine du Roc d'Azur qui a lieu le dimanche matin), 2 participations au Roc Master, cette année était ma dernière participation au Roc dans une épreuve en compétition. Même si je suis poussé pour en refaire une dernière l'année prochaine pour mes 70 ans, je crois que je vais laisser la place aux jeunes !

Il faut savoir s'arrêter à temps, être raisonnable, à mon âge on n'est plus si habile sur le vélo, et les descentes, nombreuses, sont mon point faible -je suis fou mais je préfère les côtes !-. De plus quand je vois le nombre de clavicules cassées lors de l'édition 2013 (240) je me dis qu'il faut savoir dire stop à temps.

Je suis satisfait d'avoir vécu une décennie de Roc, de 60 à 69 ans. Oui je peux dire que je suis heureux de l'avoir fait !

Mes résultats cette année au Roc Master (1 900 participants) : 4h40mn36s pour parcourir les 44 kms de l'épreuve, 884ème au scratch, 225ème dans ma catégorie (Master 3).

Guillaume a rédigé un superbe article sur son Roc 2013, pour le lire, il faut aller sur le site de l'AC Marines (http://acmarines.free.fr), je vous recommande cette lecture. Je suis sûr que cela vous donnera envie d'y venir.

Avis aux amateurs ! Les sensations et les souvenirs en valent vraiment la peine !

La descente du Fournel

Les spectateurs qui viennent encourager leurs coureurs ont leur dose de frissons lors de cette descente !

Me voici en haut du col du Bougnon

Sur la ligne d'arrivée

Accueilli par 2 de mes petits enfants

Le Club de Marines bien représenté au Roc

Finalement tout cela valait bien un podium !

Message personnel de Muriel pour Jean (puisque tu me fais confiance pour tenir ton blog, je me permets, pour une fois, d'y mettre ma touche personnelle) : tu peux être fier de toi papa, tes 10 participations au Roc sont un vrai message d'encouragement pour ceux, souvent beaucoup plus jeunes, qui veulent s'y lancer ! Tu l'as fait chaque année avec plus ou moins d'entraînement, une forme plus ou moins grande (souviens toi l'année dernière tu n'étais pas au mieux de ta forme) mais toujours avec la même volonté d'aller au bout, et ça c'est remarquable ! Parce que tu l'as fait ! En 2011 tu étais même le doyen du Roc d'Azur !

Un vrai bel exemple pour nous tous.