Samedi 14 novembre : le Bois de Jean affichait complet.

Ce samedi 14 novembre les jeunes vététistes de Marines sont venus en force dans le Bois de Jean.... Les groupes de jeunes vététistes se sont succédés pendant quelques heures et Le Bois de Jean a vu son sol et ses allées foulées par un grand nombre de VTT...

Le premier groupe à parcourir le Bois était celui de Pauline et Alexandre (en photo sur le blog le 10 octobre dernier).

Une heure plus tard, le groupe de Bastien (remplacé ce jour là par le moniteur Bryan) prenait le relai. Ce samedi, l'exercice consistait à apprendre à aborder et passer cette fameuse passerelle (une dénivellation de 80 cm tout de même à savoir appréhender pour ces jeunes).

Le 3ème groupe de vététistes, celui de Franck, avait comme objectif principal ce samedi de travailler la vitesse en passant les obstacles avec le plus de souplesse et d'habileté possible. C'est un groupe expérimenté, qui a l'habitude des podiums.

Une bonne dose de sport, d'adrénaline et d'oxygène pour tous ces jeunes gens. Et beaucoup de plaisir pour moi à les observer.

Jean

Le groupe de Bastien remplacé ce samedi par Bryan

Le groupe de Franck

Quelques adresses de sites à consulter...

Voici les sites où j'aime naviguer régulièrement :

LibAirTrail.free.fr
LibAirTrail.skyrock.com
ACmarines.free.fr
les-charseux.skyrock.com
avaldoisetrophy.free.fr

Signé : www.le bois de jean.blogspot.fr

L'enfer des Buttes - Edition 2015

Ce mercredi 14 octobre, j'ai eu la visite, dans le Bois de Jean, de Véronique, responsable et monitrice Libair Trail ainsi que de Loïc, moniteur, en pleins préparatifs du Trail qui devait s'élancer le samedi 17 octobre : L'enfer des Buttes.

En effet, le samedi 17 octobre, c'est une centaine de coureurs qui se sont élancés sur le parcours de l'Enfer des Buttes pour crapahuter notre beau Vexin et finir le trail à travers le Bois de Jean, histoire d'achever les jambes des coureurs déjà bien sollicitées.

Tout au long du parcours, les coureurs ont bénéficié de l'accompagnement "moral" des bénévoles et spectateurs avec sourires, encouragements, applaudissements... Quelle ambiance dans le Bois :-))

Les coureurs ont déjà promis de revenir l'année prochaine, encore plus nombreux, pour le "Trail de l'Enfer", 13 kms au programme sur un parcours de nuit avec une Ch'ti saucisse/frites à l'arrivée.

RDV le 5 novembre 2016 !

Vététistes jusqu'au bout des pneus !

Ce samedi 10 octobre, les petits jeunes de 6 à 8 ans sont venus dans le Bois de Jean faire leur exercice hebdomadaire. Ce jour là, l'entraînement était également consacré à l'apprentissage du changement de roue en cas de crevaison (tout peut arriver sur un parcours de VTT).

Démontage de la roue arrière, réparation d'une chambre à air, remontage du pneu, apprendre à fixer la roue... Autant de savoir-faire pas évidents pour des petits bouts de chou de 6-8 ans mais indispensables à tout VTTiste digne de ce nom.

Bravo à Pauline et Alexandre, leurs moniteurs, pour cet apprentissage.

Atelier réparation d'une crevaison en ce samedi 10 octobre.

Sur la gauche : Pauline ; Au centre, en arrière plan : Alexandre ; les 2 moniteurs/mécano du jour

VOT 2015 - Finale Marines le 10/05/2015

Plus de 250 vététistes se sont donné RDV le dimanche 10 mai 2015 pour la finale du VOT 2015.

Cette année était une année particulière puisque le VOT fêtait ses 21 ans d'existence.

Challenge inter clubs initialement réservé aux valdoisiens, il s'est rapidement propagé dans toute la région parisienne voire même au delà. On vient maintenant de Normandie, Picardie voir même de plus loin pour participer aux différentes manches du VOT.

En 2015, le VOT comprenait 6 manches.

Les participants, sont toujours surpris de constater que près de Paris, existent des lieux aussi bien adaptés à la pratique de ce sport nature par excellence : single track ludiques, descentes techniques, racines, cailloux, plein de pièges, etc...

 Bastien en bonne position au départ et se maintient jusqu'à l'arrivée

Championne de France 2014 et 2015, et on espère en 2016 :-)

Trail des 2 Buttes du 12 avril 2015

Quelques semaines après le passage du Trail des 2 Buttes maintenant bien connu du Bois de Jean, voici un petit focus sur l'épreuve 2015, inspiré des commentaires des participants sur le blog du Lib'Air'Trail.

Une organisation sans faille où les coureurs ont pris beaucoup de plaisir grâce à l'accueil de la meute du Lib'Air'Trail (du retrait des dossards à l'arrivée) sur un parcours magnifique (11 kms, 22 kms ou 32 kms au choix des coureurs) au coeur du Vexin français, point culminant à 217m, les dernières Buttes (dans le Bois de Jean) bien "casse-pattes" (expression reprise d'un coureur à l'arrivée).

Belles récompenses à l'arrivée pour chaque participant : bière, sandwich et tee-shirt 2015 avec l'emblème du club.

Une équipe de bénévoles impressionnante, sympathique, des ravitos agréables, tout au long du parcours des panneaux rigolos pour garder le moral jusqu'au bout de la course...

Tout cela sous la houlette de la sympathique Véro qui sait dire un mot gentil à nous tous, jamais elle ne se met en valeur et pourtant c'est bien grâce à Véro et Yves que ce trail a tant de succès.

Pour l'édition 2015, Véro a dû bloquer le nombre d'inscriptions une semaine avant l'épreuve à 550 (au delà, les mesures de sécurité auraient encore du être renforcées, plus de croix de rouge, plus de médecins, plus de bénévoles,...).

Une belle édition 2015 du Trail des 2 Buttes qui s'est clôturée par une tartiflette géante autour d'un bon repas.

Une réussite totale.

RDV le 17 octobre prochain pour l'Enfer des Buttes, Courir et mourir de rire...

Participants au Trail des 2 Buttes le 15 avril

Championnat national VTT à Chamberet les 16 et 17 mai 2015

En 2013, j'avais décidé, après une ultime épreuve de 58 kms et 1200 m de dénivelé, qu'il était temps de mettre un terme à ma participation au Roc d'Azur après une décennie de participation.

Toutes les bonnes choses ont une fin et il est toujours mieux que cela résulte d'une décision choisie plutôt que subie.

En 2015, c'est au tour du Championnat national de VTT. Après une longue réflexion, j'ai décidé de ne pas prendre le départ de ce Championnat le 16 mai prochain.

En effet, sans entraînement suffisant, je pense qu'il est plus que raisonnable que j'arrête le VTT en compétition. Comme m'a dit mon ami Pascal, finalement, je peux être satisfait et heureux de terminer avec un titre de Champion départemental :-)

Je profite de ce moment particulier pour remercier toutes les personnes (oserais-je les appeler mes fans) qui, de près ou de loin - vététistes du VOT mais aussi de la France entière-, m'ont toujours encouragé avec des messages, des sms, de vive voix sur le bord des pistes de compétition, des mots gentils, reconnaissants... sans doute également pour le Bois de Jean.

Mais ne vous méprenez pas, je serai toujours présent sur les chemins du Vexin (ou ailleurs...) aux côtés des compétiteurs et randonneurs, et puis aussi, et surtout, dans le Bois de Jean.

Bien sportivement,

Jean

Pré requis pour être sélectionné au Championnat national :
- Etre licencié dans un club- Participer au critérium départemental du département d'origine
- Etre parmi les 6 premiers  candidats du département
- Participer au critérium régional (en l'occurrence l'Ile de France dans notre cas)
- Etre postulant pour être retenu  en sélection par la commission départementale

Les championnats où j'ai eu le plaisir d'être sélectionné :
- Contrexeville (Vosges) - 2010
- Rodez (Aveyron) - 2011 (spectateur)
- Saint Carreuc (Côtes d'Armor) 2012
- Marines (Val d'Oise) 2013
- Montargis (Loiret) 2014
- Chamberet (Corrèze) 2015 (peut-être spectateur)

Les événements 2015 du Bois de Jean

Depuis le Championnat National de VTT en 2013, le blog a été un peu délaissé. Il faut dire qu'après cette manifestation il fallait laisser la pression redescendre et puis aussi reprendre le cours de toutes les autres activités que j'avais délaissées pour préparer cet événement particulier. Ce que je fais donc depuis en me consacrant à mes autres centres d'intérêt.

Pourtant, l'année 2015, sera encore une année bien remplie pour le Bois de Jean.

21 mars 2015 - Le Raid de l'ESSEC
Epreuve réunissant 100 équipes de 2 sur un circuit chronométré sous forme de spéciale en VTT.
Le circuit du passage du Raid dans le Bois de Jean (partie chronométrée) a été préparé avec Mathieu Michelland, responsable itinéraire au sein de l'association Raid Essec.
Le passage dans le Bois de Jean est une des différentes étapes de ce Raid de 70 kms avec un dénivellé de 1100 mètres.
Bravo à Mathieu et son équipe pour l'organisation de cette belle épreuve.

 Vélos Lapierre avant le départ VTT  du Raid de l'ESSEC

Ravitaillement avant l'effort dans le Bois de Jean

Bienvenue dans le Bois

Pascal et Jean sur la passerelle

Deux étudiants

Du haut de la passerelle avec papi

Yannick Marchand, les Sangliers du Vexin 

Jean encourageant les participants 

Le fils de Pascal, 3ème dans le Bois de Jean fait une très belle performance

12 avril 2015 - Le Trail des 2 Buttes
Trail organisé par Lib'Air'Trail (notamment Véronique qu'il n'est plus nécessaire de présenter sur ce blog) qui est maintenant familier du circuit du Bois de Jean pour boucler la course en beauté (et en douleur pour les jambes des coureurs).

10 mai 2015 - Finale du VOT
Comme chaque année depuis 2005, une des 5 manches du VOT passe par le Bois de Jean. Cette année, il s'agira de la finale le dimanche 10 mai.

Juin 2015 - Course des pompiers de Marines
Pour la première fois, le Bois de Jean accueillera avec plaisir les pompiers de Marines pour une épreuve sportive, sans doute VTT et course à pied à préciser...


17 octobre 2015 - L'Enfer des Buttes
"Courir et mourir... de rire !", seconde édition dans le Bois de Jean, avec de nouvelles surprises qui ne seront dévoilées que le Jour J.


Et cette année encore, le Bois de Jean, accueille chaque semaine les "petits jeunes" (et moins jeunes) de l'AC Marines pour leurs entraînements hebdomadaires mais également les vététistes des clubs alentours : les Charseux (Chars), les Sangliers (Cergy), CVC (Méry s/Oise), Les Crocos du Marais (Gisors, Eure), Vélo Club de Méru (Oise), VTT team 78 (Guerville), VTT Saint Germain en Laye, Team Bonnières VTT (Bonnières s/Seine)... Et beaucoup d'autres encore qui viennent en individuel pour améliorer leur technique.


Vive l'esprit sportif !

Critérium départemental VTT Val d'Oise du 15 mars 2015

Le 15 mars a eu lieu le critérium départemental à Bellefontaine dans le Val d'Oise.
Cette épreuve était celle qui devait déterminer les champions par catégorie.

23 vététistes de l'AC Marines participaient à cette épreuve pour décrocher le titre

Faute d'entraînement particulier pendant cet hiver et même depuis une petite année (car en transit permanent entre notre chère Bretagne et l'Ile de France) c'est sans conviction particulière que je suis venu participer à cette épreuve et que j'ai pris le départ de cette épreuve dimanche 15 mars dans la commune de Bellefontaine.


Après 34 kms d'épreuve, quelle ne fut pas ma surprise d'entendre le speaker prononcer mon nom... "Jean Gonnet, Champion départemental en vétéran C 2015" (c'est-à-dire dans la catégorie des + de 60 ans).
Je n'en croyais pas mes oreilles... Comme quoi, il fallait être présent et participer.

En pleine course

Podium Vétéran C

Déjà en 2012, lors de la création de cette catégorie C, j'avais obtenu ce titre en n'imaginant absolument pas que 3 ans plus tard, il serait encore possible que je l'obtienne.... Comme quoi l'essentiel est bien de participer.


Mais revenons à l'épreuve de dimanche dernier, une personne a particulièrement compté pendant cette course. Alors qu'il me restait une dernière boucle de 14 km, Pascal, le webmaster de l'AC Marines, ne me voyant pas arriver au niveau du pointage, s'est arrêté et m'a attendu. Et puis ensuite, sa présence, jusqu'à la fin de course, a été précieuse pour moi. J'ai fait en sorte de rester dans son sillage, il n'a cessé de m'encourager, de me motiver pour terminer cette course. "Allez Jean, reste dans la course pour ramener un nouveau titre à l'AC Marines."

Pascal, mon précieux coach de la course

Un grand merci mon cher ami Pascal, tes encouragements pendant cette fin de course ont été déterminants, sans toi, je ne serai pas Champion départemental Vétéran C.


Quel bonheur, modeste bonheur, mais bonheur quand même de pouvoir continuer à concourir dans cette catégorie des + de 60 ans. Et si la catégorie D existait (+ de 70 ans) j'aurai donc également eu ma place :-))


Ce que je souhaite donc à travers ce texte, c'est transmettre un message d'encouragement pour tous les vététistes de plus de 60 ans : continuez à faire ce sport ! Même en ayant des ambitions plus mesurées, il est toujours possible d'obtenir de belles satisfactions comme celle de dimanche dernier.


Avis aux amateurs de + de 60 ans, car selon l'adage "Plus on est de fous, plus on rit".


(voir à ce sujet, l'article de Jacques Duranton, mon ami vététiste, du 30/05/2012 dans le livre d'Or du VOT 2012 ; J'en profite au passage pour te saluer Jacques, les pistes de VTT sont-elles agréables en Savoie ?)

Les 2 podiums de l'AC Marines 2015 : Mélissa, la benjamine ; Jean, le doyen.